在萧山做成人学历提升咨询，最常听到的一句话是我没时间。说这话的人，有的是在车间倒班，有的是做销售天天跑客户，有的是带娃的宝妈，白天上班晚上带娃，一天下来能坐下来的时间可能就十点半以后。没时间是真的，但每天抽一小时这件事，多数人其实做得到，难点在别处。

难点在于这一小时放在哪里，以及能不能连续放三个月。

先算一笔账。一小时等于60分钟，一周七天就是420分钟，一个月大约1800分钟，也就是30个小时。三个月90个小时。成人高考三门课，把这90个小时分配下去，每门30个小时，是够用的，前提是你真的用掉了，而不是每天坐在桌前刷半小时手机。

一天一小时可以拆成三段。早上通勤的那段，萧山到杭州主城区，地铁或者公交上大概二十到四十分钟，这段时间适合做选择题，手机上一个题库就够了，看完错题直接记下来。午休的那段，十几二十分钟，适合背东西，英语单词、政治的知识点，短平快。晚上睡前的那段，是最完整的一块，留三十到四十分钟给需要动笔的内容，比如做一套数学解答题，或者写一篇作文。

三段加起来，一小时就有了。它不需要你额外挤出整块时间，只是把原本刷手机的时间换掉。

周计划比日计划好使。日计划的问题是容错太低，某天加班到十一点，当天任务没完成，第二天看到缺口容易直接放弃。周计划的做法是，一周定一个总量，比如这周做完三套真题的选择题部分，写两篇作文，背完政治第一章。哪天多做了，后面就轻松，哪天没做，周末补回来。给自己留余地，人才能坚持下去。

在职考生最容易垮的时点是第三周。第一周新鲜，第二周还在状态，第三周开始觉得累，工作上也总有事，脑子里会冒出一个声音，今年算了，明年再报。这个念头几乎每个人都会有。对付它的办法不是靠意志，是把复习惯进生活场景里。比如把题库App放在手机第一屏，把复习资料和孩子的作业本放在一起，把每周日晚上固定成复习时间，让这件事变成不需要重新决定的事。

真题要早做。很多人习惯先把教材看完再做题，在职的人往往看不到那一天。反过来做，先拿一套真题按考试时间做一遍，不会的蒙，做完对答案，你会发现自己的真实水平，也知道哪门课最拉分。之后复习就围着那些能拿分的板块走。数学的代数部分、语文的作文、英语的阅读、政治的背诵，这四块是性价比最高的。

作文要单独练。语文60分的作文，一周写一篇，写的时候掐时间，四十分钟内写完。题材就练议论文，结构用最简单的那种，开头亮观点，中间三段各一个例子，结尾收回来。练上八到十篇，考场上不会卡住。英语的写作也是同理，准备两三个模板，书信格式记牢，考场上套内容就行。

倒班的人怎么安排。上白班的日子按上面的三段走，上夜班的日子把复习放在白天睡醒之后，不要放在下班之后，那会儿体力已经见底。夜班周期开始的头两天，把任务量减半，只做选择题和背诵，不做动笔的活。这样安排的好处是不断线，哪怕每天只有二十分钟，也比停一周再捡起来强。

带娃的宝妈怎么安排。把复习放在孩子睡后的那段时间，或者把孩子的作业时间和自己的复习时间合并，坐在同一张桌子上，你做题他写作业。这种做法有个额外的好处，孩子看见你在学，比你在旁边反复叮嘱管用。周末可以争取家里人带半天孩子，拿出一个完整的上午做一套模拟卷。

考前的最后一个月要做两件事。第一件，按考试时间完整地做两到三套真题，练的是时间分配和体力，很多人第一次掐时间做卷子会发现时间根本不够，这个发现必须发生在考场上之前。第二件，把错题本过一遍，看的是自己反复错的那几个点，不要再去啃没看过的新内容。

还有一件容易被忽视的事，考试那两天的安排。提前一天看考场，萧山的考点大多设在本地的中学或者职校，提前踩点能避免当天找路。准考证多打印两份，文具按清单备齐。有工作的人要提前和单位打招呼，考试通常在周末，但如果需要请假，提前说比临时说好办得多。

这一路走下来，靠的不是毅力两个字，是把一件大事切成每天一小时的小事。每天一小时，三个月后你坐在考场上，会发现卷子上的大部分内容都见过。

在萧山，不少人通过箭金学堂萧山校区这样的高校授权成考教学点（函授站）来完成报考和备考阶段的事务，报名指导、政策解读、网课提醒、考试安排这些环节有人提前通知，能少掉很多自己记节点的心力。它是省内多所公办高校授权的正规教学点，不是中介机构，合作院校信息可以在对应高校继续教育学院官网查询。复习本身要自己来，但节奏上的提醒，有时候就是撑过第三周的那只手。

萧山箭金学堂 联系：0571-82100998 / 15925686188